为警惕和疏导疫情期间易发的心理问题, 及时缓解新生心理压力,让同学们以健康的心态面对崭新校园生活,11月1日yl23455永利官网团委心理部开展了“携手走出疫情阴霾,暖心塑造健康心灵”心理健康教育活动。
此次活动吸引了学院百余名学生参与,在指导老师的带领下,参与同学开始了有关心理健康的拓展训练。短暂的热身运动之后,同学们被分成四组,依次进行了“心有千千结”、“同心齐眉棍”、“三人四足”、“多人踩报纸”和“叠罗汉俯卧撑”五项趣味活动。活动期间,同学们互相讨论,认真准备,积极参与,在携手共进中释放压力、愉悦心情。
此次心理健康教育活动的开展,给同学们提供了一次有效放松心灵的机会,有利于永利官网学生合理调节自身压力,塑造健康心理,同时也有助于在同学之间营造积极向上、阳光乐观氛围,促进大学生健康成长。
(撰稿:葛冬寻 马晓龙 审核:庄晓燕)